Stærke knogler med mangan

Du har måske troet, at kun mælk og calcium styrker knoglestrukturen. Men vores krop indeholder så meget som 10 til 20 mg af stoffet mangan. Og stoffet er vigtigt for vores knoglestruktur.

Du finner mangan i leveren, bukspyttkjertelen, nyrene, men også en liten mengde i hjernen. Det er også i disse organene at kroppen lagrer mangan, men kroppen er ute av stand til å produsere dette sporstoffet selv.

For en sunn og normal benbygning, er det derfor viktig å få i seg mangan via mat eller et kosttilskudd. Du trenger imidlertid ikke store mengder av dette sporstoffet, men det er essensielt for at kroppen skal fungere optimalt. 

Viktig for god beinhelse 

Mellom 25 og 40 prosent av all mangan i kroppen finnes i skjelettet. 

Mangan har flere viktige funksjoner i kroppen. Det bidrar blant annet til:

  • For at bevare stærke ben
  • At opretholde strukturen af ​​stærke og sunde ben

Mangan spiller en vigtig rolle i at opretholde en god knoglesundhed.

Mangan i kosten

Du finner mangan i matvarer som fullkorn, muslinger, øster, blåskjell, nøtter, belgfrukter, ris og bladgrønnsaker. 

Dessuten finnes det ulike kosttilskudd som kan styrke ledd og muskler i kroppen vår. 

Mangan i kosttilskudd 

Et kosttilskudd som inneholder 2 mg mangan, er Flex5X. I tillegg inneholder produktet boswellia serrata, gurkemeie og vitamin K2, D og C. K2 bidrar til å opprettholde normale knokler, vitamin D sørger for å opprettholde normal muskelfunksjon og vitamin C bidrar til normal kollagendannelse, som har betydning for knoklenes normale funksjon. 

Prøv Flex5X i dag!

Prøv FLEX5X i 60 dage

50% rabat – kun kr 174,-

Indtast dit telefonnummer

Du vil blive sendt videre til en ordreformular, udfyldt med oplysninger knyttet til dit telefonnummer. Her kan du læse mere om abonnement og vilkår, før du bestiller. Du bestiller ikke noget endnu.