Sådan får du mere fleksibel led
Det er ikke ualmindeligt, at det er en udfordring selv at binde sine snørebånd, når finmotorikken svigter som følge af …
Uncategorized
Vigtigt om kollagentilskud og led
Hvilken type kollagen skal du vælge? Og skal du tage kollagentilskud før eller efter at have spist? Her får du …
Stive led? Sådan starter du et træningsprogram
Få de bedste tip til at komme i gang med et sikkert træningsprogram, der er skræddersyet til dig, som lider …
Derfor er molybden så viktig for kroppen
Molybden er et mineral og sporstoff som finnes i høye konsentrasjoner i belgfrukter, korn og innvoller, som blant annet forhindrer …
Bibliotekarens nye knæ
Før kæmpede 67-årige Irene med at sove som følge af alders forandringer i knæene. Men nu har hun genvundet sin …
Stærke knogler med mangan
Du har måske troet, at kun mælk og calcium styrker knoglestrukturen. Men vores krop indeholder så meget som 10 til …
Alt du må vite om gurkemeie
Gurkemeie har vært brukt i alt fra matvarer, kosmetikk og medisin opp gjennom historien. I dag sverger mange til gurkemeie …
12 tips mot stive ledd om morgenen
Svake muskler og ledd har en tendens til å stramme seg til mens du ligger og sover. Resultatet blir at …
Hvorfor er Boswellia serrata så godt for dine led?
Boswellia serrata er igennem historien blevet kendt for sin positive effekt på led. Ifølge en systematisk gennemgang og metaanalyse kan …
Gurkemeietabletter for stive ledd
Gurkemeie tabletter blir mer og mer populært, og det med god grunn. Så hva gjør denne særegne planten fra ingefærfamilien …